Workshop met Sarèl de Jong
TEAMBUILDING MET COLLEGA’S
Workshop met Sarèl de Jong
Wil je een keer wat anders doen met collega’s tijdens de jaarlijkse teambuilding en kunnen jouw collega’s wel wat beweging gebruiken? Een uitje voor het voetbal of hockey team? Leerlingen kennis laten maken met een vechtsport?
Ik verzorg regelmatig een workshop kickboksen. De Kickboks sport is een prachtige manier om iets te leren. Niet alleen over de (vecht)sport, maar ook over jezelf. Kickboksen doet iets met je, de sport haalt een gedrag naar boven die je van jezelf nog niet kent. Een workshop kickboksen is een mix tussen uitdaging en contact.
Workshop Kickboksen
Tijdens de workshop kickboksen wordt als eerste aandacht besteed aan de techniek. Hoe sta je, hoe stoot je en hoe deel je een trap uit.
Tijdens de les ga je de verschillende technieken toepassen op de handschoenen en op de trapkussens.
Het is een gevarieerde les waarbij techniek, kracht en conditie aan bod zullen komen. Ik kan de workshops wel op locatie verzorgen (reiskosten), maar het kan ook bij ons op locatie in Meedhuizen.
Ben je geïnteresseerd in een workshop? Vul dan het aanmeldingsformulier in.
“Sarèl is iemand met heel veel ervaring en dat zie je terug in haar trainingen. Ik train zelf inmiddels ruim 3 jaar bij haar en elke les is weer verfrissend. Het is nooit saai! Dankzij Sarèl ben ik het sporten weer leuk gaan vinden. Ik heb niet alleen een fitter lichaam gekregen, maar ben ook mentaal een stuk sterker geworden. Dus of je nou fitter of sterker wilt worden, óf wilt leren kickboxen, het maakt allemaal niet uit. Bij Sarèl ben je zeker aan het juiste adres!“
Samen sparren?
Ben jij klaar om jouw grenzen te verleggen en aan je doelen te werken? Neem contact met mij op voor een vrijblijvend gesprek of een proefles.