Personal Training

Ik begeleid jou persoonlijk om lekker fit te worden of te blijven. Maar ook als je kickboksen wilt leren en/of verbeteren.

Met een proeftraining kun jij kennis maken met mijn trainingen en kun je ervaren of er een klik is. We stemmen altijd van tevoren af wanneer de PT training gegeven kan worden.

 

Voorafgaand aan de eerste personal training bespreken we als eerste jou doelen. Wat wil je bereiken? Wil je afvallen, conditie opbouwen, kickboks-technieken aanleren of wil je een mix van kickboksen en krachttraining?

Na elke training evalueren we samen even hoe de training ging en waar we de volgende keer aan gaan werken.

“Ik sport sinds januari 2020 bij Sarèl. Zij is een professionele en gepassioneerde personal trainer die haar vak verstaat. Haar enthousiasme en gedrevenheid zijn aanstekelijk. Sarèl creëert een fijne en veilige trainingsomgeving en stemt haar trainingen af op mijn persoonlijke situatie en zorgt ervoor dat elke sessie uitdagend en motiverend is.“